top of page

Diensten

Samen in beweging!

Op zoek naar een energiek, origineel en toegankelijk beweegmoment voor jouw sportdienst, bedrijf, vereniging of organisatie?

Met DLC beweegt haal je een enthousiaste lesgever in huis die zorgt voor beweging, plezier én een positieve groepssfeer.

 

Van een krachtige Dance Work-out tot een ontspannende Pilatesles: elke les wordt afgestemd op het niveau, de wensen en de sfeer van jouw groep. De verschillende lessen kunnen bovendien perfect gecombineerd worden. Denk bijvoorbeeld aan een mix van dans, spierversterking en stretching, of een Dance Work-out gecombineerd met Pilates.

Geen saaie standaardlessen, maar afwisselende sessies waarin iedereen op zijn eigen manier kan bewegen. Ik zorg voor de energie, muziek en begeleiding, zodat jullie alleen maar hoeven mee te doen.

Prijzen & voorwaarden

 

​​​​

 

 

Verplaatsingskosten worden apart aangerekend.

 
Materiaal

Voor bepaalde lessen kan ik materiaal voorzien voor maximaal 30 personen, waaronder:

  • matjes

  • gewichtjes

  • drumstokken

  • tonnen als alternatief voor ballen (enkel mogelijk indien er voldoende stoelen aanwezig zijn om de tonnen op te plaatsen)

 

Jullie kunnen er ook voor kiezen om zelf het nodige materiaal te voorzien. Welk materiaal nodig is, wordt vooraf afgesproken op basis van de gekozen les.

Wanneer ik het materiaal zelf voor de deelnemers moet voorzien, geldt een materiaaltoeslag van € 1 per persoon.

Verzekering

Een verzekering voor deelname aan de lessen is niet inbegrepen in de prijs. De opdrachtgever staat zelf in voor de nodige verzekering voor de deelnemers en controleert vooraf of deze deelname aan de aangeboden activiteiten dekt.

 

Jouw groep, jullie energie, mijn passie voor bewegen.

Laat ons samen een beweegmoment creëren waar iedereen met plezier aan deelneemt en met een goed gevoel buitenkomt!

Groepsgrootte
Prijs
Geluidsinstallatie
>100 personen
120 euro/uur
Jullie voorzien zelf een geschikte geluidsinstallatie +draadloze headsetmicrofoon
51 tot 100 personen
95 euro/uur
Ik breng mijn eigen geluidsinstallatie mee + draadloze headsetmicrofoon
Tot en met 50 personen
70 euro/uur
Ik breng mijn eigen geluidsinstallatie
girls-team-exercising-aerobics-together-gym.jpg

Dance & Power

Eerst dansen en energie opdoen, daarna werken aan een sterker lichaam.

group-young-people-child-pose-close-up.jpg

Pilates

Gecontroleerde bewegingen voor een sterke core, betere houding en balans in lichaam en geest.

footwear-opportunity-concept-human-business.jpg

Stepaerobics

Verbrand calorieën, leuk, effectief en goed voor je uithoudingsvermogen.

generated-image (4).png

Cardio-Drums

Cardio en coördinatie gecombineerd met
drumsticks - speel, energiek en vol plezier!

generated-image.png

Dance your energie

Voel de beat, laat alles los en geef jezelf nieuwe energie

istockphoto-1912106674-612x612.jpg

Vital Moves

Een gevarieerd aanbod van dans, spelletjes en spierversterkende oefeningen voor 60+.

bottom of page