Eigen aanbod

Beweeg. Geniet. Versterk.

 

Even alles loslaten, bewegen op muziek en met een flinke dosis energie naar huis gaan. Dat is Dance & Power.

 

We starten met een half uur dansen. Geen ingewikkelde choreografieën of prestatiedruk, maar vooral bewegen, plezier maken en genieten van de muziek. Daarna gaan we aan de slag met het versterken van je lichaam. We werken aan kracht, conditie en een stevige basis, op een manier die haalbaar én leuk blijft. Daarbij gebruiken we onder andere gewichtjes, rekkers en ballen.

 

Je hoeft zelf niets mee te brengen: ik voorzie al het materiaal.

 

Dance & Power is een gezellige groepsles waarin je mag bewegen op jouw eigen niveau. Samen zorgen we voor een fijne sfeer, een goede portie energie en vooral veel goesting om te blijven bewegen.

​

Gratis proefles – data

​

​

​

 

Praktisch

• 10 lessen per lessenreeks: €70/lessenreeks (inclusief verzekering)

• Maximum 25 deelnemers per groep

• Alle materiaal inbegrepen​

• Geen ervaring nodig

​​

Waar en wanneer?

• Leiepoort Campus Sint-Theresia (Gentpoortstraat 37, 9800 Deinze)
  Maandag:  4, 11, 18, 25 januari
                     1, 15, 22 februari
                     1, 8, 15 maart    
  van 19 u tot 20 u

​​

• Basisschool Sint-Hendrik (Oostkouterlaan 7, 9800 Deinze)
  Donderdag:
  van 19 u tot 20 u​

​

Geen prestatiedruk. Gewoon komen, bewegen en genieten.